What do the 200 day moving average show


Quanto custa o custo de uma arrumação de empregada Um serviço de limpeza limpa sua casa regularmente - ou complete uma limpeza profunda de uma só vez - é uma ótima maneira de cuidar da sua casa sem gastar horas de joelhos com a limpeza suprimentos. A limpeza regular também ajuda a preservar pisos de madeira, móveis, estofados e bancadas. Você pode ser intimidado pelo custo potencial da contratação de um serviço de limpeza, mas antes de se desanimar, aqui estão alguns fatores que podem diminuir seu preço ou torná-lo valioso independentemente. Nesta página: Quanto custa o serviço de limpeza O custo médio do serviço de limpeza é de 158, embora os proprietários possam gastar entre 116 e 227 por seus serviços. Normalmente, as tarifas do serviço de limpeza são por hora ou quadrado. Os custos por hora são entre 25 e 35. Taxas de metragem quadrada dependem do tamanho da sua casa. Por exemplo, uma área com menos de 1.000 pés quadrados é de 120, enquanto 3.000 pés quadrados ou mais podem custar 140. Alguns serviços de limpeza podem fazer uma limpeza pela primeira vez pelo pé quadrado. Isso permite que o serviço de limpeza determine quanto tempo levará para limpar sua casa e ter uma idéia da atenção especial que sua casa pode exigir, como ventiladores de teto alto, antiguidades frágeis, etc. Em média, a casa familiar típica custa 130 . O serviço de limpeza para apartamentos é em média de 100 e para as empresas em torno de 150. Com que frequência você espera que o serviço de limpeza seja divulgado também pode afetar seu custo. Múltiplas visitas podem, na verdade, compensar algumas economias. As economias geralmente podem ser de cerca de 5 a 10 por limpeza. Você pode conseguir um desconto adicional pagando limpezas múltiplas por conta própria ou assinando um contrato para o serviço de longo prazo. Isso acaba salvando você em qualquer lugar de 50 a 200 no longo prazo. Os serviços de limpeza também podem fazer uma limpeza única. Isso pode ser útil para preparar sua casa para uma festa de férias, visualizações por potenciais compradores ou apartamentos depois que um inquilino se mudou e antes de um novo entrar. Para a casa típica, esse custo é normalmente de 200 a 300. Como estimar o custo do serviço de limpeza Outros fatores entram em jogo ao pagar por um serviço de limpeza também. Esses fatores incluem o número de salas a serem limpas, quantas casas de banho existem, se você tiver necessidades específicas para certos tipos de produtos de limpeza, acessibilidade aos quartos e tempo de viagem para sua casa. 1. Determine quantos quartos deseja limpar. Faça uma lista dos quartos da sua casa, que você gostaria de ter limpo e considere quanto tempo levaria você a limpar esses quartos. Embora um serviço de limpeza possa ser mais rápido, é uma boa maneira de obter uma estimativa geral do tempo e do custo de contratar outra pessoa para limpar para você. Quanto mais quartos você tem, mais caro o custo de limpeza. Se você não tem uma casa que fica suja rapidamente, você pode escolher ter um certo número de salas limpas em cada visita e girar todas as vezes. Desta forma, cada quarto é limpo dentro de um determinado período de tempo, e você também pode economizar um pouco sobre o custo. 2. Contar o número de quartos. Ao contar quartos, os serviços de limpeza podem ter uma idéia da ocupação e do uso de sua casa. A ocupação mais alta geralmente significa um pouco mais de limpeza. Uma casa grande com apenas dois quartos geralmente não exigirá tanto trabalho como uma pequena casa com quatro quartos. Um quarto também pode ter necessidades específicas de limpeza. Por exemplo, um quarto principal pode ter um armário walk-in que exige aspirar e esvaziar. Uma cômoda sobrecarregada com pequenas fotografias e outras lembranças levará mais tempo para limpar também. 3. Contar o número de banheiros. Os banheiros são talvez os quartos mais envolvidos para limpar. Eles também usam frequentemente os produtos de limpeza mais severos. Os banheiros exigem limpeza específica para tarefas específicas. Por exemplo, um limpador de banheiro não funcionará bem em um chuveiro, e um limpador de chuveiro não funcionará bem em um banheiro. A pia e a vaidade exigirão seus próprios tipos de limpadores, e os espelhos exigem mais um outro. As portas do chuveiro podem precisar de um limpador especificamente para remover manchas de água dura e resíduos de sabão. Os pisos também precisam ser limpos com seus próprios limpadores. Naturalmente, quanto maior o banheiro, mais envolvido será limpar. Um banho mestre pode incluir: um grande chuveiro, uma banheira, o seu e as suas vaidades, o seu e as suas pias, espelhos grandes, luminárias de iluminação múltiplas e acessórios para banheira ou chuveiro. Alguns destes podem incluir acabamentos metálicos que requerem produtos de limpeza específicos, como latão ou aço inoxidável. Se a sua pia e os azulejos são de mármore, eles precisarão de cuidados especiais, porque, por mais difícil que seja, o mármore é poroso e arranha facilmente. Porque os banheiros são tão exigentes em sua manutenção, existem alguns serviços que limpa apenas os banheiros. Um preço típico para este serviço é de cerca de 25 por hora. 4. Decida entre produtos de limpeza padrão e ecológicos. Pense nos produtos que deseja usar em sua casa. Muitas pessoas preferem produtos ecológicos e não tóxicos. Se isso é o que você quer, você precisa ser claro sobre isso desde o início. A maioria dos produtos de limpeza da casa pedirá que você forneça seus próprios produtos de limpeza ou pague os deles. Então, se você tiver necessidades específicas do produto, isso poderá influenciar o preço. Para ver qual é a diferença de custo, compare os produtos comuns abaixo: Limpador de janelas (32 onças). Marcas padrão, como o Windex - cerca de 3 marcas verdes, como a Green Works - 5,50 a 8 limpadores de tapetes (22 oz. ) Marcas padrão como Spot Shot - 4 marcas verdes, como Simple Green - 5 Floor cleaner (144 oz.) Marcas padrão, como Pine-Sol - 14 marcas verdes, como Simple Green - cerca de 20 sabões de prato marcas padrão Como Dawn (24 oz) - 2 marcas verdes, como Green Works (22 oz) - 3 Como você pode ver, os produtos de limpeza eco-friendly custam mais. Se você quiser garantir que apenas os produtos verdes sejam usados, você deve fornecê-los. 5. Liste todas as circunstâncias especiais, como alergias, antiguidades e animais de estimação. Antiguidades valiosas em sua casa Tectos altos e requerem uma escada para esmagar o ventilador de teto. Um gato que nunca é permitido no quarto ou um cachorro que derrama tudo. Alguns limpadores de casa terão coisas para as quais eles não fazem ou cobram extra, então é O melhor para definir as expectativas adequadas. Alergias e sensibilidade química também podem custar-lhe um pouco mais. Alguns limpadores, como Fabuloso, têm um aroma muito forte que algumas pessoas acham muito forte. Os branqueadores e outros produtos de limpeza comuns também podem revelar-se um pouco pungentes. Enquanto muitos produtos de limpeza verdes não têm aromas, corantes ou perfumes, eles custam um pouco mais e você pode ser obrigado a fornecê-los. Os sacos padrão de aspirador de pó realmente deixam escapar um pouco de pó. Para a maioria das pessoas, isso não é um problema, mas uma pessoa com uma alergia grave pode exigir sacos especiais de aspirador a serem usados. Existem muitos fatores para determinar o quanto isso aumentará seu custo (se for o caso, pois alguns serviços de limpeza usam apenas produtos verdes ou anti-alérgenos). No entanto, para lhe dar uma ideia: um pacote de 12 sacolas de aspirador regulares custa cerca de 4 Um pacote de redução de alérgenos de 3 custa cerca de 7 Isso é cerca de 33 centavos de saco versus cerca de 2,50 um saco. Se você tem animais de estimação, você precisará informar o serviço de limpeza. Os cães, em particular, podem ficar muito protetores de suas casas e podem precisar ser confinados. Os gatos não são uma preocupação quanto a lesões, pois são uma preocupação de escape. Se você tem um pássaro treinado manualmente que faz bem fora da sua gaiola, certifique-se de colocá-los em suas gaiolas para sua própria segurança. A presença de animais de estimação também pode afetar seu custo se eles derramam muito. Dependendo dos tecidos usados ​​em seus móveis, o cabelo animal pode ser muito difícil de remover. Se o seu animal de estimação tem corrida livre da casa, este fator pode estar presente em quase todos os cômodos. 6. Determine se você tem áreas de difícil acesso. Se houver partes de sua casa que sejam mais difíceis de acessar, como tetos muito altos, janelas ou prateleiras, o limpador de casa pode ter um custo adicional associado a qualquer coisa que implique o uso de uma escada ou lugares difíceis de acessar. Os tectos altos geralmente têm ventiladores de teto suspensos deles que exigem uma escada para se levantar até mesmo se uma varinha for usada. Muitas vezes, uma casa com tectos altos também tem janelas altas ou altas e prateleiras altas. Este não é apenas um pouco de trabalho extra para obter a escada, configurar e voltar novamente, também é um risco para a segurança. Um serviço de limpeza provavelmente terá que usar sua escada, e se não estiver em boa forma, você pode ser responsabilizado por feridos. (A OSHA tem uma seção inteira dedicada apenas às escadas.) As casas de vários andares exigem o uso de equipamentos domésticos mais pesados, como aspiradores de água até vôos de escada. Além disso, limpando trilhos e balaustradas pode incorrer em um custo extra, assim como a tarefa de aspirar os próprios escadas. 7. Descubra se sua casa está localizada na área de serviço. Alguns serviços de limpeza irão cobrar uma taxa de viagem se sua casa estiver fora da área de serviço. Se você quiser evitar isso, procure serviços de limpeza que estão em sua vizinhança geral. Quanto essa taxa varia muito e pode ser influenciada por fatores como o afastamento de sua casa, a carga de trabalho no serviço de limpeza e o custo do gás. Certifique-se de verificar qual é a área de serviço e comprar. Um serviço de limpeza pode ter mais chamadas do que podem lidar e pode cobrar mais enquanto outro que precisa do trabalho pode oferecer uma taxa de viagem mais baixa para obter o negócio. Operadores independentes versus empresas Existem muitos serviços de limpeza para escolher. Eles variam de pessoas individuais que procuram renda extra para empresas de pleno direito com serviços nacionais. O que você escolhe depende inteiramente de suas preferências pessoais. As operadoras independentes geralmente cobram menos, às vezes tão pouco quanto 10 por hora. Como independentes, às vezes você pode negociar uma taxa aceitável. Poucos, se houver, exigirão um contrato, e as mudanças na sua agenda de limpeza geralmente não são um problema. Muitos podem fornecer referências para atestar a qualidade do seu trabalho e a sua integridade pessoal e honestidade. Existem sites onde empregadas domésticas podem anunciar seus serviços e listar suas qualificações e especialidades. As empresas de serviços de limpeza são vinculadas, licenciadas e seguradas, mas geralmente custam mais, cerca de 25 a 35 por hora. Muitos exigem contratos e podem ou não ser capazes de acomodar mudanças de horário de última hora. No entanto, as empresas de serviços de limpeza têm melhor dependência. Se a criada que limpa sua casa está doente, eles podem ligar para outro funcionário que terá as mesmas qualificações que sua empregada doméstica regular. Tal como acontece com qualquer serviço, obtenha referências independentemente de estar considerando uma empresa ou um indivíduo e verifique as revisões do HomeAdvisor, bem como em qualquer outro lugar, você pode encontrá-las. Três a cinco devem ser suficientes para dar uma idéia do nível de serviço esperado. O que esperar de um serviço de limpeza Um serviço de limpeza pode ser esperado para chegar à sua casa e limpar. Mas o que isso implica. Os serviços padrão de limpeza incluem: aspirar os pisos. Mas pode ou não incluir polir se necessário superfícies de poeira. Mas se você tiver antiguidades ou outros itens a serem limpos, pode custar-lhe mais dependendo de quão frágeis são ou se forem usados ​​produtos de limpeza especiais. Esfregar pisos, pias e bancadas. Mas se você tem lâminas antigas ou danificadas, tudo que uma empregada pode fazer é limpá-la. Alguns serviços de limpeza oferecem outras tarefas como parte de seu serviço regular que a maioria não. Por exemplo, alguns podem carregar sua máquina de lavar louça e mudar roupa de cama. Enquanto a maioria dos serviços de limpeza limpará seu fogão, alguns incluirão também a limpeza do interior do forno. Alguns serviços de limpeza limparão o interior da maioria das janelas padrão, mas o exterior é um custo extra ou não está coberto. Na verdade, a maioria dos serviços de limpeza não cobrem a limpeza exterior. Alguns também tirarão o lixo, mas não assumam isso. Há coisas que a grande maioria dos serviços de limpeza não faz. A maioria não vai: Fazer a louça. Faça a sua roupa. Lave as paredes a menos que tenha sido acordado, e levará uma carga extra. As mini-persianas também podem suportar uma carga extra. Finalmente, uma empregada não vai pegar depois de você. Há uma piada sobre ter que limpar antes que a empregada chegue, mas há uma realidade por trás disso. Se o seu chão estiver cheio de brinquedos dispersos, livros, jogos e assim por diante, ela não pode aspirar. Um indivíduo que está carregando por hora pode fazê-lo, mas vai acabar custando mais. No entanto, muito poucas pessoas querem ser responsáveis ​​por quebrar os pertences de alguém, por isso será visto como sua responsabilidade retirá-los. Enquanto a maioria dos serviços de limpeza precisará ver o que precisa de limpeza antes de lhe dar uma cotação, aqui estão alguns exemplos de preços para muitas tarefas comuns e alguns extras: 900 sq. Ft. Apartamento de 2 quartos, 5 quartos Limpeza única - 70- 200 Limpeza bi-semanal - 60-125 1300 pés quadrados de casa de história única, 7 quartos Limpeza única - 90-300 Limpeza semanal - 80-150 Casa de 2 quartos de dois andares de 2200 pés quadrados, 9 quartos Limpeza única - 150-400 Limpeza semanal - 100-180 Limpeza de janelas, interior (exterior, se possível) - 20-70 Limpeza do frigorífico (incluindo remoção e substituição de itens) - 30 Limpeza do forno - 25-30 Mover - InMove-Out - 190-330 Limpeza da casa inteira A limpeza da casa inteira é um serviço que ultrapassa simplesmente o pó, o aspirador e o esfregamento. A limpeza da casa inteira inclui a limpeza de acessórios de iluminação, interruptores, tomadas, rodapés, dutos de ar, telhas, argamassa, estofados, limpeza de carpetes, guarnição, moldagem de coroas e toda uma série de serviços dedicados a dar a sua casa uma limpeza profunda. Ao contrário de um serviço de limpeza típico, uma limpeza de casa inteira inclui mover móveis para chegar na área embaixo e atrás dele. Este tipo de serviço é normalmente usado para preparar uma casa para visualização por potenciais compradores, limpeza pós-construção ou para limpar casos extremos, como pode ser visto com um acaparador. É um serviço muito envolvente e pode custar um pouco. Os serviços de limpeza de casas inteiras normalmente são feitos de uma só vez. O custo de ter uma limpeza de casa inteira varia de um par de cem dólares para alguns milhares. Os fatores que influenciam este custo incluem: Metragem quadrada da casa - Uma casa maior envolverá mais trabalho. Haverá mais duchas de ar, mais janelas, mais paredes, mais espaço, etc. Histórias - Uma casa de vários andares exigirá movimentação de equipamentos pesados ​​para subir e descer escadas. Assim como com um serviço de limpeza regular, isso normalmente custará mais. Tetos altos - Os tetos de recolha de pó e teias de aranha, e acessórios de iluminação e ventiladores de teto precisarão ser limpos. Com tectos altos, isso envolve o risco extra de trabalhar em uma escada. Mobiliário - Alguns serviços de limpeza irão aspirar o estofamento, mas uma limpeza da casa inteira também inclui a desodorização dos móveis e torná-lo apresentável. Tapetes - Os serviços de limpeza irão aspirar seus tapetes. Se você precisa de uma limpeza profunda, no entanto, toda a limpeza da casa envolve shampooing e extração. Isto é particularmente importante se você quiser mostrar sua casa à venda, mas tem animais de estimação. Naturalmente, uma limpeza da casa inteira custará mais do que o típico serviço de limpeza. Como uma idéia de linha de base sobre o que esperar pagar, aqui é um exemplo de alguns preços para uma limpeza profunda com base em salas. Lembre-se de que os preços refletem uma média e podem variar dependendo do tamanho da sala, acessórios, eletrodomésticos, etc .: Cozinha - 75 ou mais Banho completo - 45 ou mais Meia-sala - 15 ou mais Quarto - 30 média Sala de estar - 30 média Sala de jantar - 30 média Outros quartos comuns - 30 Escritório doméstico médio - 15 salões médios - 30 média Limpeza de tapete - 75-200 para casa inteira, ou 0,25-0,50 por metro quadrado Mobiliário - - Remova manchas e odores - 50-100 Windows - O Windows normal pode custar 5 por janela, 3 por tela. Polimento ou depilação - Média 0.25-0.50 por pé quadrado. Algumas empresas podem ter um mínimo para isso, dependendo do tamanho da casa. Você deve contratar um serviço de limpeza ou limpeza doméstica semanal ou mensal Com que frequência você tem um serviço de limpeza, vem à sua casa, depende das suas necessidades e da sua agenda. Você pode precisar apenas de uma pequena ajuda para se manter em cima das coisas, como se você é idoso ou com deficiência, ou pode precisar de muita ajuda por causa de sua agitada agenda ou porque você diverte muito. Aqui está uma idéia do que os vários horários são mais adequados para: Semanalmente - Uma limpeza semanal é ideal para pessoas com vidas ocupadas e muitas obrigações sociais. Para essas pessoas, mesmo uma simples limpeza dos contadores de cozinha e a aspiração podem colocar um engate em seus horários sobrecarregados. Mesmo aqueles que trabalham em casa podem encontrar-se sem o tempo para fazer muito além das necessidades básicas, dependendo da natureza do trabalho. Bi-semanal - Como um tipo geral de serviço de manutenção, este é o horário mais popular para muitas casas. É ideal para quem está ocupado, mas não está sobrecarregado com compromissos sociais ou de trabalho. Mensalmente - Uma limpeza completa de uma vez por mês fornece um bom serviço regular para sua casa. Embora possa ser mais dispendioso do que as duas opções anteriores por causa da carga de trabalho envolvida, também é freqüentemente suficiente para pessoas que não entretam muito e que talvez não tenham agendas particularmente carregadas. Normalmente, quanto mais freqüentemente um serviço de limpeza vem à sua casa, menos custa você por visita. Com esse horário de rotina, o serviço de limpeza provavelmente terá os suprimentos de limpeza que você precisa para que você não tenha que comprá-los (a menos que você precise de certos produtos devido a alergias, preocupações ambientais, etc.). As visitas semanais e quinzenais não são apenas mais rentáveis, elas também são mais saudáveis. A limpeza de rotina da sua casa reduz os alérgenos, bactérias e outros problemas de saúde para sua família. Uma visita semanal pode economizar de 5 a 10 por visita, não incluindo o que você vai economizar se não tiver que comprar seus próprios produtos de limpeza. Em Conclusão O serviço de limpeza que você escolhe, empresa ou indivíduo, qual o nível de serviço que você escolhe e a frequência com que o serviço de limpeza aparece depende inteiramente de suas necessidades e orçamento. Algumas pessoas só têm certos lugares altamente usados ​​limpos regularmente, o que economiza um pouco, enquanto outros podem precisar de sua casa toda limpa apenas de vez em quando. Seja qual seja a sua escolha, certifique-se de que o serviço de limpeza saia e olhe para a sua casa e informe-os sobre todos os requisitos especiais que sua casa pode ter, desde coleções delicadas até áreas potencialmente difíceis de alcançar. Desta forma, eles podem dar-lhe a estimativa mais precisa para sua casa. Mais de 1 ano atrás, eu quero contratar alguma ajuda por 2 semanas (não todos os dias) para minha filha em torno dos feriados. Ela trabalha até a morte com decorações e cozinhar e limpar. No entanto, os serviços de limpeza com os quais conversei até agora são quase impossíveis de lidar. Eles querem o carregar você de acordo com o que você quer fazer. Estou à procura de uma taxa fixa por dia, e sim 8 horas, não duas pessoas por 2 horas que me custaram 80,00. Mais de 1 ano atrás Olá, encontrei seu comentário. Não tenho certeza se você está na nossa área de serviço, mas a No Dust Cleaning Services LLC pode ajudá-lo. Você pode procurar nossa empresa aqui Home Advisor. Nós oferecemos taxas fixas e gostaríamos da oportunidade de atendê-lo enquanto você estiver em Tampa Fl. Se você estiver em Tampa nos ligue :) Mais de 1 ano atrás, eu li seu comentário cuidadosamente e acho que é muito vago quanto ao que você deseja e com que frequência. Também é de curto prazo e vejo um problema potencial para o provedor de serviços com sua preferência por uma taxa fixa. Isso torna o serviço vulnerável a demandas que podem não ter sido previamente acordadas. Seria melhor para todos concordarem e entenderem o maior número possível de detalhes. Esta seção particular tem uma grande quantidade de boas informações que seriam úteis mais lhe darão outro ponto de vista, os provedores de serviços. Boas festas. Gostaria de ter uma mãe generosa como você de volta no dia. Então, estou tendo um problema semelhante, eu acho. Foi diagnosticado epididimite e passou alguns antibióticos por uma semana. Os primeiros 3 dias foram horríveis. Não poderia dormir. Eu honestamente pensei que tinha uma torção ou algo assim. Mas então a dor começou a cair. De um 610 para 110. Barely noticable. É agora uma semana desde que parei antifúnico. Tenho dias em que não tenho sintomas e meu testículo parece normal. Mas ultimamente tem recebido esses caroços em torno do testículo e do próprio cordão. Apenas leva cerca de 3 segundos para massageá-los e para que ele desapareça, mas ainda é estranho. Além disso, meu testículo é sempre inclinado e mais alto do que o normal. Há um problema de desconforto, mas eu não chamaria de dor. Também parece que a parte mais pontiaguda do testículo continua migrando de cima para baixo. Como se o cabo com todo o seu conteúdo movesse para cima e para baixo o testículo. Isso é normal, eu não posso tomar nenhum ibuprofeno ou medicamento similar, porque ele irrita minha coragem e não tenho certeza se existem alternativas. Eu não preciso disso para a dor, mas parece que há um inchaço do epidídimo. Além disso, o médico disse que eu sou citado em todos os outros dias, porque remove os espermatozóides entupidos e infectados nos tubos. Eu acho que isso só provoca o dano. Ele está certo ou errado. Infelizmente, a dor não melhorou muito. É muito inconsistente com nenhum padrão de dia ou de noite ou qualquer atividade específica. A garrafa quente ainda está ajudando quando está com dor. Não tenho certeza se os analgésicos fortes estão fazendo muito. Ainda tomando Ciprofloxacin Infelizmente, a dor não melhorou muito. É muito inconsistente com nenhum padrão de dia ou de noite ou qualquer atividade específica. A garrafa quente ainda está ajudando quando está com dor. Não tenho certeza se os analgésicos fortes estão fazendo muito. Ainda tomando Ciprofloxacin Aqui estava pensando que eu estava fixo, nos últimos dois dias não tive dor nem desconforto. Até hoje: abandonado o trabalho cedo, pois sentia náuseas e pernas muito fracas, músculos e articulações, senti como se eu caminhasse minhas pernas encaixassem. Então fui ao meu GP e ele disse que é um dos efeitos colaterais da Ciprofloxacina. Ele recomendou que eu continuasse com meus 14 dias de tratamento e me desse algum comprimido anti-náuseas (Domperidona). Alguém aqui teve algum efeito colateral com Cipro A batalha continua. Aqui eu estava pensando que eu estava fixo, nos últimos dois dias não tive dor nem desconforto. Até hoje: abandonado o trabalho cedo, pois sentia náuseas e pernas muito fracas, músculos e articulações, senti como se eu caminhasse minhas pernas encaixassem. Então fui ao meu GP e ele disse que é um dos efeitos colaterais da Ciprofloxacina. Ele recomendou que eu continuasse com meus 14 dias de tratamento e me desse algum comprimido anti-náuseas (Domperidona). Alguém aqui teve algum efeito colateral com Cipro A batalha continua. Eu parei de levar meus Cipros hoje porque senti que CIPRO está me matando por dentro. Extrema fadiga em todo o meu corpo e náuseas. Não quer ouvir mais médicos sem educação, pois não parecem se importar. Há tantos sites por aí sobre o quão venenoso é este CIPRO. Apenas seja muito cuidadoso. O sentimento incômodo em torno da área do testículo e da virilha direita ainda está lá. Eu parei de levar meus Cipros hoje porque senti que CIPRO está me matando por dentro. Extrema fadiga em todo o meu corpo e náuseas. 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